علاج رهاب الزواج
اعرف أسباب خوفك :
ما الذي تخشاه بالضبط؟
هل ينتابك الخوف من الطلاق؟
هل أنت خائف من فقدان حريتك؟
ستكون أكثر استعدادًا للتغلب على خوفك إذا كنت تعرف ما تخاف منه.
معرفة فوائد الزواج :
ومنها السعادة والصحة .
التخلص من سلبيات الماضي :
بالعلاج المعرفي السلوكي هي واحدة من العلاجات الأكثر فعالية قد تكون ذات صلة بذاكرة وتجربة سابقة مقلقة.
يقدم المعالج السلوكي المشورة للشخص ويحاول أن يتخلص من الأفكار السلبية التي ينتقل إليها المرء تجاه الزواج.
يميل الشخص المولع للأشمئزاز إلى الاندفاع إلى الخوف بسبب الصور السلبية والمزعجة المرتبطة بالزواج
وليس بسبب الزواج بشكل مباشر.
يقوم المعالج بإجراء جلسات نقاش ومحادثات صحية ودلائل لاستبدال هذه الصور السلبية بأخرى إيجابية.
اعرف أسباب خوفك :
ما الذي تخشاه بالضبط؟
هل ينتابك الخوف من الطلاق؟
هل أنت خائف من فقدان حريتك؟
ستكون أكثر استعدادًا للتغلب على خوفك إذا كنت تعرف ما تخاف منه.
معرفة فوائد الزواج :
ومنها السعادة والصحة .
التخلص من سلبيات الماضي :
بالعلاج المعرفي السلوكي هي واحدة من العلاجات الأكثر فعالية قد تكون ذات صلة بذاكرة وتجربة سابقة مقلقة.
يقدم المعالج السلوكي المشورة للشخص ويحاول أن يتخلص من الأفكار السلبية التي ينتقل إليها المرء تجاه الزواج.
يميل الشخص المولع للأشمئزاز إلى الاندفاع إلى الخوف بسبب الصور السلبية والمزعجة المرتبطة بالزواج
وليس بسبب الزواج بشكل مباشر.
يقوم المعالج بإجراء جلسات نقاش ومحادثات صحية ودلائل لاستبدال هذه الصور السلبية بأخرى إيجابية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق